Ti mit sportoltok ? Én ezt. Nem mondom hogy minden nap, mert a lustaság, ööööö időhiány, komoly visszatartó tényező, de hetente 2x csodát tesz velem. Rendben tartja a súlyomat a hátamat és a hangulatomat . Csak 3x15 perc. Annak is jó, akinek kevés az ideje meg fáj a háta, egyebe.
Kaptál tőlem díjat, nézd a blogomat! :)
VálaszTörlés